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哪些食物可缓解咳嗽的症状?

2019年01月04日 16:51:57  来源:美食天下  编辑:尚楚

咳嗽是极其常见的一种疾病现象,特别是冬季。它是咽喉、气管、支气管黏膜对刺激的一种反应。孩子如果出现咳嗽的情况,初期可以通过食疗的方式来改善症状,下面我们来了解一下哪些食物可缓解咳嗽的症状?

哪些食物可缓解咳嗽

1、白萝卜

孩子咳嗽期间可以多吃些白萝卜,白萝卜具有润肺止咳的功效,可以让孩子喝些白萝卜汁,能够起到润肺的影响,孩子咳嗽初期饮食尽量清淡,不要让自己对自己的食物可以吃些绿叶蔬菜,能够起到缓解咳嗽的作用。

2、梨

冰糖雪梨具有润肺止咳的功效,而且能有效缓解咽喉不适,可加快炎症的消散,孩子咳嗽期间要多吃些化痰的食物,不要吃刺激性强的食物,并且要注意饮食卫生,不要让孩子吃不干净的食物,尤其不能吃隔夜的食物。

3、西兰花

孩子咳嗽期间可以多吃些绿叶蔬菜,咳嗽期间多吃西兰花对身体好处多,西兰花具有防治疾病的作用,孩子咳嗽期间尽量选择对人体有好处的食物,并且要注意饮食卫生,初期可以通过食疗的方式来改善咳嗽的症状。

白萝卜猪肉夹

扩展阅读:白萝卜的食用大全

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