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跷二郎腿伤全身 男人跷二郎腿会伤精你还敢做这个动作吗?正确坐姿应该是什么样?

2018年04月27日 13:57:15  来源:e都市  编辑:桔子

跷二郎腿伤全身,男人跷二郎腿还会伤精子,你还敢做这个动作吗?跷二郎腿对我们来说是再正常不过的坐姿了,这样的坐姿会让我们放松下来,身心更舒服,实际上,恰恰相反,这种坐姿会伤害全身。

跷二郎腿伤全身

跷二郎腿伤全身

1.导致膝关节疼痛

跷二郎腿最大的伤害就是对膝关节的伤害,长时间扭曲着自己的腿,膝关节会受到影响,从而阻碍膝关节的功能。特别是关节已经出现疼痛的患者,更加要避免这种弯曲和扭转。

2.导致损伤腰背肌肉和脊椎

跷二郎腿还会导致驼背,从而对腰椎和胸椎、脊椎形成压力,骨盆带动脊椎,肌肉拉伸,脊椎左右的软组织失去平衡,背部会出现酸痛和疲劳,甚至还会造成脊椎扭曲或侧弯。

3.加重静脉曲张

跷二郎腿时腿的后部和腘窝处静脉受到挤压,静脉回流受到阻碍,静脉压力增加,这些都是造成静脉曲张的隐患。

4.不利于生殖器健康

跷二郎腿时间长,如果还是穿着紧身裤的话,会导致生殖器官的温度身高,而男性的睾丸生精功能在高温下会减弱,所以容易引起生育障碍。女性的话在高温下也更加容易感染,妇科炎症风险增加。

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