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孕妇吃榴莲的3个禁忌

2019年01月03日 17:15:59  来源:美食天下  编辑:尚楚

榴莲是一种健康的水果,也被誉为“水果之王”,女性食用榴莲可以帮助缓解痛经、滋阴补肾。不过榴莲是一种容易上火的食物,因此很多人常常将榴莲和“水果皇后”山竹搭在一起食用。主要是因为山竹具有抑制榴莲的热性,起到降火的效果。那么,孕妇可以吃榴莲吗?

孕妇吃榴莲有哪些好处

1、孕妇怀孕时适量食用榴莲,可以增强人体免疫力,帮助孕妇预防感冒。

2、榴莲的特殊气味,可以帮助开胃,增强孕妇的食欲,主要因为榴莲中富含膳食纤维,可以促进肠胃蠕动。

3、榴莲中富含有多种营养物质,可以补充孕妇在怀孕期间所需的多种营养,其中的营养物质包括蛋白质、维生素、钙、铁、磷等。

虽然榴莲的营养价值很丰富,孕妇食用以后也有不少好处,但是,在吃榴莲的时候也需要了解一下食用禁忌,以免白白浪费了榴莲的营养,或者损害到孕妇的身体健康。孕妇吃榴莲的禁忌包括以下三点:

萝卜丝鱼汤

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