首页 亲子 备孕 正文

备孕误区 孕妇补叶酸的正确方式

2017年11月29日 20:44:08  来源:东方女性网  编辑:无邪

说起叶酸,很多备孕和准妈妈们都不会陌生。我们都知道备孕开始要摄取叶酸,我们也知道吃叶酸能一定程度上预防胎儿畸形,但对于如何补叶酸我们可能不知道原因。比如说孕妇为什么一定要吃叶酸,什么时候补叶酸是好时机,叶酸需要吃多少,叶酸什么时候开始补等等,这些关于叶酸的知识我们可能都并不清楚,下面就和小编一起去了解看看吧。

被备孕误区一:叶酸吃的越多越健康

不少备孕女性都存在误区,居然叶酸对胎儿有好处,那是不是吃的叶酸越多胎儿越健康?

对于这个疑问,专业医生给出建议:适可而止,补充过量的叶酸会严重干扰孕妈的锌代谢。锌如果摄取不足,会直接影响到胎儿的健康发育。

专家建议:备孕准妈妈们要在医生的指导下服用叶酸药品。最正确的补叶酸应该在备孕前三个月和怀孕初期三个月,每天只需要吸收0.4毫克的叶酸就可以了。

  备孕误区二:叶酸和其他营养品同时进补效果更佳

很多备孕女性都存在误区,补充叶酸时同其他营养素同时进补效果更佳,补充钙铁锌硒维生素什么的。不少备孕妈妈直接买齐所有的营养物质,每天不定时的补补补个营养元素。

对于这个做法专家回复:孕妈们补充维生素,体内会形成相对的酸性环境,此时在进补叶酸,就会直接破坏叶酸的营养。

专家建议:备孕和准妈妈们需要进补营养元素时,需要听从专业医生的建议,不可擅自主张随意进补。

想了解更多精彩资讯,敬请关注东方女性网。

举报本文
+10
+10

依据《信息网络传播权保护条例》第二十二条之规定,即“避风港原则”,本站所有文章及内容系第三方作者上传,如有侵权行为请及时联系本站客服删除,本站不对内容传播行为承担赔偿责任。

孕妇想剖腹产被家属拒绝后自杀 生前曾两次下跪监控画面曝光

8月31日,陕西榆林26岁孕妇马茸茸在医院待产期间堕楼身亡,事后院方与家属各执一词,引起舆论关注。涉事的陕西榆林市第一医院9月6日凌晨再次发表声明,驳斥家属说法为“网络谣言”,同时院方发布了当天的闭路电视画面截图,显示马茸茸曾两度跪在地上,并指有关视频已提交予警方作为证据。

如何正确提高受孕几率?夫妻备孕必知注意事项与误区

虽说宝宝是上天赐予最宝贵的礼物,一切都要随缘,但你得先做好充分的准备才能孕育出健康的宝宝,对于新婚夫妻来说备孕同样重要。对于想早日抱上宝宝的小夫妻而言,一些有助于早日怀孕的基础知识就不得不提前了解和掌握。要知道有条理地准备远比盲目自己摸索效率要高出许多。下面小编就将自己收集到的一些有用的促怀孕的基础知识分享给大家。

孕妇流产征兆及注意事项简介 流产后给身体带来的麻烦怎样解决

怀孕是一件令人幸福的事情,但是有些孕妇因为孕期太不注意,很可能就会导致流产。而在流产之前,其实身体都已经出现预警,那么,流产一般都是有什么征兆呢?不慎流产之后又该怎么调理身体呢?

网红saya再次道歉,爷爷去世网友同情她,坚决否认自己殴打孕妇

一个月之前,一位孕妇在网上诉说了自己被一位年轻女性辱骂和殴打的经过,之后孕妇是发现这位女性竟然是一位拥有者300万粉丝的网红。这件事是在网上引起了轩然大波,许多网友纷纷站队孕妇指责网红不讲道理,这件事......

外国孕妇妈妈患肿瘤脸都变形了, 她却执意要生下宝宝再化疗

网红saya发文道歉称爷爷已去世 与孕妇事件始末真相曝光

网红saya发文道歉称爷爷已去世 与孕妇事件始末真相曝光......

saya爷爷去世原因是什么?saya道歉殴打孕妇这事儿要洗白了?

九月份,一则网红殴打孕妇的微博在网上流传开,当事人爆料一名叫saya的网红在遛狗的时候与孕妇发生冲突,不仅辱骂孕妇,还跟母亲一起与孕妇发生肢体冲突。事情曝光之后,也得到了微博纪检委王思聪的关注,并亲自......

saya道歉还原事情前因后果,王思聪骂错人了?孕妇是白莲花?

事情是这样的9月份的一天晚上,一女子下楼与丈夫一起散步,刚到楼梯口就迎面碰到了saya的法斗狗,女子的丈夫害怕这只狗伤到了妻子,就用脚驱赶它,saya爱狗心切,看到自己的狗被踢,双方就发生了口角。事......

夫妻备孕6年没怀上,去医院检查,医生却告知宝宝在肚子里8年

跟贴 0
参与 0
发贴
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明E都市立场。