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你听说了吗?孕妇不能喝茶

2018年11月03日 17:38:37  来源:枇杷林  编辑:枇杷林

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孕妇如果喝茶太多、太浓,特别是饮用浓红茶,会对胎儿造成危害。

茶中含有2%~5%的咖啡因,每500毫升浓红茶水大约含咖啡因0.06毫克,如果每日喝5杯浓茶,就相当于服用0.3~0.35毫克的咖啡因。咖啡因具有兴奋作用,服用过多会刺激胎动增加,甚至危害胎儿的生长发育。日本专家的调查也证实,孕妇若每日饮用5杯浓红茶,就可能使新生儿体重减轻。

此外,茶叶中还含有多量鞣酸,鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶,还有引起贫血的可能,也将给胎儿造成先天性缺铁性贫血的隐患。

科学家们进行过多次对照实验,用三氯化铁溶液作为铁质来源给人服用,发现饮白开水者铁的吸收率为21.7%,而饮浓茶者,铁的吸收率仅为6.2%。

因此,孕期的妇女最好不要饮茶或饮少量的淡茶为宜。

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