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流产后不可忽视的小月子,调养不宜吃生冷食物,以清淡为主

2018年11月09日 14:37:42  来源:枇杷林  编辑:枇杷林

怀孕后即使再小心,也有很多妈妈还是发生了不幸,没有能够顺利的把宝宝带到这个世界。其实流产也是生命孕育过程中的优胜略汰。导致孕妇流产的原因有很多种,中西医各有不同的见解。

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引起流产的原因,中西医观点大不同

西医认为引起流产的原因有:染色体分裂复制异常、胎盘功能障碍、孕妇内分泌失调、黄体酮不足、血栓、子宫疾病等。

中医认为凡滑胎这,多是水不济火、血热引起。导致流产的主要是因为血瘀和血热。

血瘀

引起血瘀主要原因是孕妇摄取了太多不易消化的油脂、引起体内瘀滞,血液粘稠、宫内供血不足,最终胎儿没有足够的营养,停止发育或者胎死腹中。

血热

血热也可能使身体产生自体免疫问题,导致子宫像是被太阳晒得滚烫的房子,甚至热得像即将爆发的火山,使敏感又脆弱的胚胎初期宝宝无法在里面健康成长。

流产后,应该休息多少天?

怀孕不足5周的,建议休息4天

怀孕在5-12周,建议休息15天

怀孕3个月不足6个月的,建议休息20天

怀孕6个月以上,和正常坐月子一样,休息42天。

坐小月子,饮食应该注意这3点?

1、少吃水果

小月子和坐月子一样,骨骼和肌肉都是打开的,很容易引起邪风入体,一旦着凉,也会引起月子风等疾病。

2、不吃生冷食物

不要吃凉食物,尤其是冰冻的食物。比如冰淇淋、冻西瓜,食物要加热后再吃。

3、饮食以清淡为主

坐小月子的女人脾胃较弱,吃重口味的食物会增加肠胃负担,引起消化疾病,不利于小产后身体恢复。

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