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2017年中国居民人均预期寿命达76.7岁 预计2030年达到80岁

2018年06月13日 15:00:24  来源:E都市  编辑:卢克

2017年中国居民人均预期寿命达76.7岁

2017年中国居民人均预期寿命达76.7岁

近日中健委发布2017年中国卫生健康事业发展统计公报,公报显示,2017年,中国居民人均预期寿命达76.7岁。公报显示,2017年,中国居民人均预期寿命由2016年的76.5岁提高到76.7岁,婴儿死亡率从7.5‰下降到6.8‰,孕产妇死亡率从19.9/10万下降到19.6/10万,中国居民主要健康指标总体上优于中高收入国家平均水平。

人口平均预期寿命是衡量一个社会的经济发展水平及医疗卫生服务水平的指标。公元前欧洲人的平均预期寿命仅20岁左右,以后持续缓慢地延长,1850年左右达到40岁,即在漫长的近2000年的历史中终于延长了一倍。按此计算,平均每百年不过增寿一岁而已。这种极其缓慢的增长速度,显然与古代社会生产力发展的缓慢有关。

19世纪是一个转折点,随着工业化革命,社会生产力的解放,人口的平均预期寿命迅速上升!自1850年以来的100多年内,欧洲人的平均预期寿命大约增加了三十多岁,按1977年联合国人口年鉴所示,已达到平均72岁的水平,这同医疗技术的进步和卫生环境的改善是分不开的。特别是抗生素的发现和免疫接种术的应用,扑灭了曾使古代人口大批死亡的各种流行性传染病(如霍乱、天花、鼠疫等),使得欧洲的人口平均预期寿命在本世纪内以平均每十年的增长达到2.3岁左右的速度,与古代形成鲜明的对照。

2017年中国居民人均预期寿命达76.7岁

世界人均寿命排行榜

下面来了解下世界人均寿命:

排名前三的是:日本为83.7岁;其次是瑞士83.4岁;澳洲83.1。

排名前十的还有澳大利亚、冰岛、意大利、瑞典、韩国、加拿大等,他们的平均年龄都超过了80岁。

平均寿命最低的国家是塞拉利昂,只有50.1岁。排在最后的国家,以非洲兄弟为主:中非共和国、乍得、莱索托、尼日利亚等国的人均寿命都在55岁以下。

亚洲国家中,日本、韩国的人均寿命都很高,但这两个国家的自杀人数也相当高,日本每1万人有2.3个人死于自杀;韩国为3人。

2017年中国居民人均预期寿命达76.7岁

2030年中国寿命预期

人人都渴望自己能够长命百岁,都希望能够长命百岁。但是中国人的健康问题变得越来越严峻。受环境影响、不良饮食作息习惯的影响等,想不生病都难。那么,在这样的情况下,究竟应该怎么做,才能保持长寿的秘诀呢?

秘诀一:要多吃瓜果蔬菜和五谷杂粮

民以食为天,每个人都离不开吃。据科学统计数据显示,一个人一生中,要往肚子里塞进大约25200斤粮食!8500斤肉!10000斤蔬菜水果!2000多斤各类零食!100多斤调味品!统统塞进胃里后,怕噎着,还得至少喝进去50000斤各种液体。

吃,在人的生命活动中是如此的重要,研究世界五大长寿村的居民食谱具有鲜明的特点,按照现代营养学的解释是:他们的膳食科学合理,主要摄入的是大量蔬菜水果,并以粗粮谷物为主食,食谱杂而广。世界长寿村的人们一代一代地传承了喜欢清淡、素雅、新鲜的健康饮食习惯。

秘诀二:要勤加运动,科学合理运动

有研究人员发现,每天坚持做有氧运动是长寿的关键之处。传统的冲绳人几乎都是农夫和渔夫,每天做大量的户外劳动,耕种农作物、出海打鱼,不经意间就做了大量的运动,就算活到80岁他们仍然坚持下地干活。身处地中海的西米人除了要出海打鱼外,每天还要在387级石阶上,上下几个来回。

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