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睡眠不足易发胖 6招让你既能睡好又瘦身

2014年09月01日 15:32:38  来源:太平洋时尚女性网  编辑:佚名

  1、为什么睡眠不足会变胖

  睡眠与体形之间的真正联系是什么  芝加哥大学睡眠研究专家伊维·凡·科奥特博士说,严重影响女人体内的荷尔蒙平衡,食量增加、脂肪储存增多,然后就是变胖。”

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