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邓紫棋减肥方法 邓紫棋晒极速去水肿方法效果惊人

2017年02月23日 13:23:02  来源:e都市  编辑:斑斓

邓紫棋减肥方法,邓紫棋晒极速去水肿方法和抑制食欲法效果惊人。邓紫棋自从《歌手》走红后就一直被网友吐槽腿粗、腰粗、腹凸、屁股大等等。事实上,这些吐槽就从邓紫棋喜欢穿皮裤开始的,随之所有的身材缺点暴露无遗。对此邓紫棋也很苦恼,虽然一句“我只是个1米57的歌手”淡定回应,不过从她最近疯狂减肥的行径中却可以看出,那个女明星不在意身材?

]邓紫棋减肥方法 邓紫棋极速去水肿方法

此前,邓紫棋因为皮裤装被讽矮,因为渔网装被讽内衣外穿,放弃了皮裤和渔网穿上透视深v长裙,又被凤姐讽“礼服似虫子挂身”。总之这几年,邓紫棋怎么穿都不对,不过究其根本原因,还是身材不够好!你见过谁吐槽林志玲穿衣不对的吗?所以!

不过邓紫棋近来的确是胖出了天际!不少网友吐槽,此前《歌手》的时候明明很瘦,为什么近来越来越有爆肥的趋势?被拍到露出的小肚子凸出十分明显,而臀部也大的可怕,侧身腿粗似大妈,甚至被怀疑是否有身孕!

随后邓紫棋决心减肥,同时也为自己在即的世界巡迴演唱会做准备,用完美的体态回馈喜爱她的粉丝。那么有没有什么快速瘦身秘诀呢?女明星们一定有!

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据悉,在拍摄演唱会宣传海报的前几天,邓紫棋进行“极速去水肿计划”!极速去水肿方法:只吃花椰菜和喝红豆水!这样极端的减肥法真的有效吗?

邓紫棋无奈表示,“如果我有多一点时间,也不会这么极端,会吃一点点盐,主菜以菜、水果为主,配菜就吃肉和米饭。”看来想要几天内马上看出变化的妹子可以尝试这个方法。

减肥最困难的就是忍受饥饿,邓紫棋还传授自己的独家抑制食欲的方法——钻研食谱!邓紫棋表示,每当看到美味心里就会觉得很满足,食欲也会随之大减。不过这个方法是否是个每个人呢?会不会看了食谱后反而更加想吃了呢?

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邓紫棋除了在饮食上下足了功夫外,对运动也是十分讲究,一个礼拜运动5天,最近更热衷于水中单车的运动,天气冷的话就会上街去跑步。事实上,合理的运动才能真的达到减肥的效果,如果运动不当真的会越减越肥哦!

以前,邓紫棋常嘲笑自己的身材比例是1:99,对于两条”节瓜腿”最没信心,所以穿裙子一定配搭黑色丝袜或者legging遮丑。原因是曾经玩过半年体操,但是当时并不知道做完运动要拉筋,以为做体操已经有拉筋效果,没有做拉筋的结果就是,导致腿部逐渐形成肌肉块,于是两条腿变肥!这也是很多妹子常犯的问题。

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